Reţeta de ciorbă de ştevie – trucuri pentru un preparat gustos. De ce este recomandat să consumi această verdeață miraculoasă

acum 4 luni 26

Ștevia este apreciată pentru conținutul său bogat în vitamine, minerale și compuși bioactivi benefici pentru sănătate: Bogată în nutrienți esențiali Frunzele de ștevie conțin cantități semnificative de vitaminele A, C și K, precum și minerale esențiale precum fierul, calciul, magneziul și potasiul.

Vitamina C contribuie la întărirea sistemului imunitar, în timp ce vitamina K joacă un rol esențial în coagularea sângelui și sănătatea oaselor.

Susține sănătatea digestive

Datorită conținutului ridicat de fibre, ștevia ajută la reglarea tranzitului intestinal, prevenind constipația. De asemenea, stimulează secreția biliară, facilitând digestia grăsimilor și contribuind la o mai bună funcționare a ficatului.Efect detoxifiant

Ștevia are proprietăți diuretice și depurative, favorizând eliminarea toxinelor prin urină. Consumul regulat de ștevie poate ajuta la combaterea retenției de apă și la susținerea funcției renale. Ajută la reglarea glicemiei Chiar dacă are un ...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/reteta-de-ciorba-de-stevie-trucuri-pentru-un-preparat-gustos-de-ce-este-recomandat-sa-consumi-aceasta-verdeata-miraculoasa_67c7ec2081b5b246824357c7

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la sp1.rss.news@gmail.com și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.