Ștevia este apreciată pentru conținutul său bogat în vitamine, minerale și compuși bioactivi benefici pentru sănătate: Bogată în nutrienți esențiali Frunzele de ștevie conțin cantități semnificative de vitaminele A, C și K, precum și minerale esențiale precum fierul, calciul, magneziul și potasiul.
Vitamina C contribuie la întărirea sistemului imunitar, în timp ce vitamina K joacă un rol esențial în coagularea sângelui și sănătatea oaselor.
Susține sănătatea digestive
Datorită conținutului ridicat de fibre, ștevia ajută la reglarea tranzitului intestinal, prevenind constipația. De asemenea, stimulează secreția biliară, facilitând digestia grăsimilor și contribuind la o mai bună funcționare a ficatului.Efect detoxifiant
Ștevia are proprietăți diuretice și depurative, favorizând eliminarea toxinelor prin urină. Consumul regulat de ștevie poate ajuta la combaterea retenției de apă și la susținerea funcției renale. Ajută la reglarea glicemiei Chiar dacă are un ...