Scădere dramatică a capacității de concentrare. Ce spun specialiștii

Specialiștii pun acest fenomen pe seama tehnologiei digitale, a aplicațiilor concepute pentru a menține utilizatorii conectați și a granițelor tot mai difuze dintre viața profesională și cea personală, notează CNN.

Platformele de social media și fluxurile infinite de conținut stimulează constant dopamina, neurotransmițător asociat cu recompensa și motivația. Anna Lembke, profesor de psihiatrie la Stanford University School of Medicine, explică faptul că accesul permanent la conținut rapid și intens ridică pragul de stimulare al creierului.

„Efectul catastrofal al unui flux nesfârșit de conținut este că devine dificil să interacționezi cu lucruri care nu oferă satisfacție instantanee”, arată și Marian Berryhill, profesor de psihologie la University of Nevada, Reno, potrivit sursei citate.

În paralel, cultura muncii s-a schimbat. Notificările constante și așteptarea de a fi disponibil în permanență mențin creierul într-o stare de alertă continuă, pregătit să fie î...