Secretul unei vieți împlinite: Cum aflăm ce sentimente ce contează cu adevărat pentru noi

acum 1 ora 4

Psihologii numesc acest fenomen „mattering” (sentimentul că contezi) și îl plasează imediat după nevoile de hrană și siguranță. Când oamenii percep că sunt importanți pentru cineva, funcționează mai bine emoțional, devin mai rezilienți și mai bine conectați social, scrie CNN.

Dimpotrivă, lipsa acestui sentiment poate genera comportamente distructive, precum izolarea, abuzul de substanțe sau agresivitatea. Jurnalista Jennifer Breheny Wallace observă că multe forme de furie socială, sentimente sau radicalizări pot fi, de fapt, strigăte disperate după validare și atenție.

Cei cinci stâlpi ai sentimentului de „a conta”

Conform cercetărilor invocate de Wallace, există cinci elemente esențiale care construiesc această senzație de importanță:

Recunoașterea: A fi apreciat pentru cine ești, nu doar pentru ...

Sursa: https://www.mediafax.ro/externe/secretul-unei-vieti-implinite-cum-aflam-ce-sentimente-ce-conteaza-cu-adevarat-pentru-noi-23677747

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.