Sfaturile unei femei pentru o viață longevivă. La 101 ani și-a propus să trăiască 103 pentru a-și întrece soțul

O bună parte din populația planetei și-a propus să aibă o viață cât mai longevivă. Asta se întâmplă ți în cazul lui Ruth Goldberg Jaskow, în vârstă de 101 ani, are un obiectiv de a trăi 103 ani, vârsta până la care soțul ei a trăit, pentru a-l „învinge”.

Factorii care influențează o viață longevivă

Ruth Goldberg Jaskow este o fire ambițioasă și are grijă ca orice își propune să devină realitate. Obiectivul ei actual este de a ajunge la 103 ani, pentru a îl „depăși” pe soțul ei care a murit în 2023.  Ruth Goldberg și Lou, un marinar care a servit în al Doilea Război Mondial, au fost căsătoriți din 1943 și până la moartea bărbatului.

Deși este de părere că „vârsta este doar un număr”, Ruth Goldberg vrea să rămână în formă pentru a-și atinge obiectivul. Longevitatea centenarilor este determinată în cea mai mare parte de genetică și noroc, însă și stilul de viață joacă un rol important.

Primul sfat oferit de Ruth tinerilor care aspira la o ...