„Sleepmaxxing”, trendul viral pe rețelele sociale care promite un somn odihnitor. Care sunt riscurile unor obiceiuri repetate în exces

acum 4 zile 1

„Sleepmaxxing” este un trend apărut pe rețelele sociale care presupune optimizarea rutinei de seară printr-o serie de tehnici și obiceiuri specifice cu scopul de a obține un somn calitativ și odihnitor. Însă, contrar așteptărilor, specialiștii confirmă că nu toate aceste practici sunt benefice pentru sănătatea organismului.

Sursa: https://www.digi24.ro/stiri/actualitate/sanatate/sleepmaxxing-trendul-viral-pe-retelele-sociale-care-promite-un-somn-odihnitor-care-sunt-riscurile-unor-obiceiuri-repetate-in-exces-3229441

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.