Stai pe scaun mai mult de 30 de minute? Ce au descoperit cercetătorii după 12 ani de monitorizare

acum 1 ora 15

Un studiu coordonat de cercetători de la Universitatea din Glasgow a analizat datele a peste 91.000 de participanți din proiectul UK Biobank, monitorizați, în medie, timp de 12 ani cu ajutorul unor dispozitive purtabile care au înregistrat nivelul de activitate fizică, arată The Guardian. Rezultatele sugerează că perioadele lungi de sedentarism, în special cele care depășesc 30 de minute fără întrerupere, sunt asociate cu un risc mai mare de deces cauzat de cancer.

Fiecare oră suplimentară de sedentarism continuu crește riscul

Potrivit autorilor, riscul nu este legat doar de timpul total petrecut stând jos într-o zi, ci și de durata fiecărei perioade neîntrerupte de inactivitate. Analiza arată că fiecare oră suplimentară de sedentarism continuu este asociată cu o creștere cu aproximativ 10% a riscului de deces prin cancer. Autorii subli...

Sursa: https://www.mediafax.ro/social/stai-pe-scaun-mai-mult-de-30-de-minute-ce-au-descoperit-cercetatorii-dupa-12-ani-de-monitorizare-23765918

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.