Studiu: O bacterie „prietenoasă” din intestin te poate ajuta să dormi mai bine

acum 5 ore 6

Un nou studiu realizat de cercetători chinezi a identificat o legătură promițătoare între sănătatea intestinală și un somn de calitate, potrivit Science Blog.

Echipa a descoperit că o tulpină specifică de bacterii intestinale, Lactobacillus helveticus CCFM1320, produce o moleculă esențială pentru creier numită SAM (S-adenozilmetionină), vitală pentru producția de melatonină (hormonul natural al somnului).

Suplimentarea cu acest probiotic ar putea oferi ajutor persoanelor care suferă de insomnie.

După ce au testat 60 de tulpini bacteriene, cercetătorii au observat că L. helveticus CCFM1320 produce de zece ori mai multă SAM decât celelalte.

La șoarecii privați de somn, acest probiotic a îmbunătățit memoria și recunoașterea obiectelor, a redus comportamentele de tip anxios și...

Sursa: https://www.mediafax.ro/stiinta-sanatate/studiu-o-bacterie-prietenoasa-din-intestin-te-poate-ajuta-sa-dormi-mai-bine-23574666

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.