STUDIU. Starea de sănătate, influențată de ora la care este servit micul dejun

acum 3 saptamani 7

Cercetătorii britanici au descoperit că ora la care este luat micul dejun poate influența starea de sănătate. Studiul publicat în revistele de specialitate arată că nu doar conținutul mesei de dimineaţă contează, ci şi ora la care este consumată.

Se pare că momentul la care se servește micul dejun ar avea un impact semnificativ asupra nivelului de energie şi asupra metabolismului, susţin specialiştii în nutriţie.

Studiul, întins pe trei decenii

Studiul desfășurat în Marea Britanie a fost unul extrem de amplu, întins pe o perioadă de peste trei decenii, perioadă în care s-au analizat datele a aproximativ 3.000 de persoane. Cercetătorii au vrut să urmărească legătura dintre momentul primei mese şi starea generală de sănătate.

La final, rezultatele au arătat că, pe măsură ce îmbătrânesc, oamenii tind să amâne tot mai mult micul dejun.

Derulat între anii 1983 şi 2017, studiul a indicat că, la început, participanţii obişnuiau să ia pr...

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/studiu-starea-de-sanatate-influentata-de-ora-la-care-este-servit-micul-dejun-20694559

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.