Te trezești noaptea și nu mai poți adormi la loc? Trucul 'nebun' recomandat de un psihiatru pentru a facilita revenirea la somn

acum 1 saptamana 42
Unul dintre cele mai importante lucruri pentru o sănătate bună este să te odihnești bine. Ideal ar fi ca numărul de ore de somn pentru un adult să fie între 7 și 9 ore pe noapte. Deși pare o sarcină simplă, realitatea este că un procent ridicat nu re...

Sursa: https://www.stiripesurse.ro/te-trezesti-noaptea-si-nu-mai-poti-adormi-la-loc-trucul-nebun-recomandat-de-un-psihiatru-pentru-a-facilita-revenirea-la-somn_3853081

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.