„Transpir, mă doare stomacul”. Stresul, inamicul candidaților înaintea examenelor. Cum poate fi depășită lupta emoțională

acum 5 zile 3

Pregătirea pentru examene nu înseamnă doar formule, comentarii și multe ore de învățat. Tot mai mulți adolescenți au nevoie și de antrenament emoțional pentru a face față anxietății, stresului și oboselii cronice. „Transpir, mă doare stomacul”, mărturisesc mulți dintre tineri. Specialiștii recomandă exerciții de autocunoaștere pentru că, în felul acesta, pot evita și blocajele care apar în momentele decisive.

Sursa: https://www.digi24.ro/stiri/actualitate/sanatate/transpir-ma-doare-stomacul-stresul-inamicul-candidatilor-inaintea-examenelor-cum-poate-fi-depasita-lupta-emotionala-3833253

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.