Un aport caloric redus vs. mai multă mișcare: ce este mai eficient pentru slăbit, de fapt?

acum 6 zile 1

Când vine vorba de pierderea în greutate, două dintre cele mai comune strategii sunt reducerea aportului caloric și creșterea nivelului de activitate fizică. Ambele pot ajuta la crearea deficitului caloric necesar pentru slăbire, însă nu au întotdeauna aceleași efecte.

Sursa: https://ziare.com/slabire/aport-caloric-redus-versus-mai-multa-miscare-ce-este-mai-eficient-pentru-slabit-2020926

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.