Ce este dieta Okinawa, regimul alimentar recomandat de celebrul neurochirurg Leon Dănăilă

acum 1 ora 13

Neurochirurgul Leon Dănăilă a vorbit despre dieta Okinawa care se concentrează pe modul în care mâncăm decât pe meniul în sine. Dr. Leon Dănăilă consideră că sunt câteva elemente necesare pe care trebuie să le respectăm zilnic pentru a avea o minte sănătoasă. Ele se referă atât la partea fizică, biologică, dar și la partea spirituală.

Celebrul medic a spus că există mai mulți factori care joacă un rol foarte important pentru sănătatea creierului, aceștia fiind: Succesul, sacralitatea, rugăciunea, somnul, alimentația și sprijinul moral.

Dr. Dănăilă crede că dacă cineva respectă acești factori, creierul său poate avea activitate intelectuală chiar și după vârsta de 75 de ani.

Acesta este întrebat adesea ce mănâncă pentru a se menține în formă. Medicul spune că ține cont de alimentație și se ferește pe cât posibil de excese. Ca dietă, recomandă regimul Okinawa.

Ce este dieta Okinawa și cum funcționează

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/ce-este-dieta-okinawa-regimul-alimentar-recomandat-de-celebrul-neurochirurg-leon-danaila-20750594

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.