Ce mănâncă japonezii la micul-dejun. Motivul pentru care sunt cea mai sănătoasă națiune de pe Terra

acum 52 minute 13

Ce mănâncă japonezii la micul-dejun. Motivul pentru care sunt cea mai sănătoasă națiune de pe Terra.

Japonezii au o cultură a mâncării cu totul aparte, diferită de a noastră. În timp ce pentru unii micul-dejun constă în produse de patiserie sau cereale cu lapte, japonezii aleg alimente care să le asigure energie și un echilibru perfect de nutrienți.

Iată ce mănâncă cea mai sănătoasă națiune de pe Terra la micul-dejun

Micul dejun tradițional japonez (Asagohan) seamănă mai degrabă cu un prânz sau o cină în toată regula pentru europeni. În timp ce în Europa și în SUA dimineața începe cu zahăr, produse de patiserie sau cereale procesate, în Japonia prima masă a zilei este construită în jurul echilibrului perfect de nutrienți. Nu există un singur preparat uriaș, ci o colecție de boluri m...

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/ce-mananca-japonezii-la-micul-dejun-motivul-pentru-care-sunt-cea-mai-sanatoasa-natiune-de-pe-terra-20942714

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.