Ce mâncăm în Postul Crăciunului pentru a fi sănătoși

acum 1 ziua 6

Prin eliminarea produselor de origine animală și diminuarea cantității de alimente consumate, postul Crăciunului este o metodă de a curăța organismul, îi dă posibilitatea să se regenereze, să se echilibreze, să se repare și să se odihnească, explică Bilic.

Ea atrage atenția asupra câtorva greșeli majore pe care credincioșii le fac în timpul postului. Prima și cea mai importantă este mâncatul excesiv.

Greșeli care trebuie evitate în post

„Principiul de bază în post este să nu fii sătul, să mănânci cât să supraviețuiești. Obiectivul nu este să te îndopi cu produsele permise de dulce, ci să experimentezi senzația de fo...

Sursa: https://www.mediafax.ro/social/ce-mancam-in-postul-craciunului-pentru-a-fi-sanatosi-23641821

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.