Sala de fitness din fața casei: cercetătorii de la Harvard dezvăluie câte calorii arzi la lopată

acum 1 ora 34

Majoritatea oamenilor cred că este o corvoadă să dai zăpada cu lopata. Însă ații cred că este o oportunitate. Datul zăpezii este unul dintre cele mai bune antrenamente pentru conturarea siluetei pe timp de iarnă. Dacă acordăm atenție posturii noastre și câtorva reguli de bază, deszăpezirea este echivalentă cu un antrenament destul de dur, care folosește în mare parte mușchii spatelui, feselor și coapselor – scrie life.hu.

Îndepărtarea zăpezii poate fi un arzător brutal de grăsimi dacă este făcută corect.

Și cum facem asta? Nu înc...

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/sala-de-fitness-din-fata-casei-cercetatorii-de-la-harvard-dezvaluie-cate-calorii-arzi-la-lopata-20771387

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.