Șase lucruri pe care femeile de peste 50 de ani ar trebui să le facă în fiecare seară înainte de culcare, potrivit nutriționiștilor

acum 4 ore 4

Să împlinești 50 de ani este o realizare extraordinară. Ești mai înțeleaptă, mai încrezătoare și mai autentică decât oricând. Dar, să fim sincere: corpul și mintea nu mai funcționează ca la 20 de ani. Hormonii fluctuează, apar dureri de oase și articulații, iar grija față de propria sănătate devine o prioritate. Iar seara este momentul ideal să-ți oferi îngrijirea de care ai nevoie.

Sursa: https://ziare.com/nutritionisti/sase-lucruri-femeile-peste-50-ani-ar-trebui-sa-faca-in-fiecare-seara-inainte-de-culcare-potrivit-nutritionistilor-1949164

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.