Sfatul unui dietetician: Nu renunța la desert dacă vrei să slăbești. Care este explicația

acum 4 ore 9

Un dietetician spune că să mănânci alimentele tale preferate, chiar și un desert, te poate ajuta să slăbești. Prea multe restricții pot avea efectul invers, făcându-te să alternezi între eliminarea unor alimente și mâncatul excesiv. Așa că un desert ne ajută la gestionarea poftelor și, pe termen lung, să pierdem în greutate, relateză Business Insider.

Sursa: https://www.digi24.ro/magazin/stil-de-viata/sfatul-unui-dietetician-nu-renunta-la-desert-daca-vrei-sa-slabesti-care-este-explicatia-3293421

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.