Simplul gest de a toca această legumă populară o poate face mai sănătoasă

acum 1 ora 12

Deși toate legumele sunt bogate în nutrienți, modul în care le pregătești înainte de gătire poate influența cantitatea de compuși protectori pe care organismul îi absoarbe. Experții spun că există un truc simplu care poate crește nivelul unui compus-cheie asociat cu reducerea inflamației și protecția celulară — fără să fie nevoie să îți schimbi radical dieta.

Sursa: https://ziare.com/leguma/simplu-gest-a-toca-leguma-populara-o-face-mai-sanatoasa-2002767

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.