Uitați de alergat și sporturi epuizante - Cercetătorii au descoperit că mersul încet e mult mai eficient pentru slăbit

acum 3 ore 106

Ați vrea să slăbiți însă ideea de a alerga sau de a face vreun sport epuizant nu vă surâde? Cercetătorii au descoperit că mersul lent e o metodă mult mai bună de a da jos kilograme decât sunt sporturile epuizante.

Sursa: https://www.stiripesurse.ro/uitati-de-alergat-si-sporturi-epuizante-cercetatorii-au-descoperit-ca-mersul-incet-e-mult-mai-eficient-pentru-slabit_3897744

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.